CBD olie is de laatste paar jaar een populair en natuurlijk alternatief geworden voor en tegen verschillende kwalen, waaronder ook bij mensen met een depressie of angststoornissen. Angst en depressie kunnen het leven van iemand namelijk enorm beperken en van invloed zijn op het lichaam en de geest. Het bewijs blijkt veelbelovend te zijn als het gaat om het behandelen van CBD olie bij angst en depressie.

Inhoudstafel

Wat is een depressie?

Een depressie kan beschouwd worden als een stemmingsstoornis, met klachten als concentratieproblemen, somberheid, gewichtstoename, minder zin in seks, rusteloosheid en een verminderd gevoel van zelfwaarde. Personen die depressief zijn, hebben meestal nergens zin in, amper energie en beleven geen of amper plezier in het leven.

Ook kinderen en jongeren kunnen depressief worden, al is dit vaak moeilijk te herkennen aangezien het gedrag niet typisch is als dat van volwassenen die depressief zijn. Kinderen kunnen vaak moeilijk concentreren, hebben problemen met het gedrag, slapen slecht, zijn moe, boos, prikkelbaar, hebben buikpijn, een negatief zelfbeeld en nog veel meer. We spreken officieel over een depressieve stoornis wanneer iemand dergelijke symptomen ervaart gedurende minimaal 2 weken.

Wat is een angststoornis?

Volgens onderzoek blijkt dat een angststoornis gezien wordt als de meest voorkomende psychische aandoening op wereldwijd niveau. Een angststoornis is in staat om heel je leven te belemmeren. De oorzaken van een angststoornis variëren per persoon en situatie, maar je kunt uitgaan van zaken als traumatische ervaringen, een burn-out, werk of relatieproblemen, stress, gepest worden, een slechte opvoeding en dergelijke.

Angst en depressie in Nederland

Ruim 20% van de Nederlandse bevolking (18 tot 64 jaar) heeft last van angst of een depressie, oftewel bijna 3 miljoen Nederlanders. Het gaat dus om 1 op de 5 personen die te maken krijgt met een angst- of depressieve stoornis. Dit aantal blijft helaas jaarlijks alsmaar stijgen.

De meeste personen die last van angst of een depressie hebben zijn vrouwen, al hebben ook mannen last van deze nare aandoeningen. Gemiddeld 1% van Nederlandse kinderen heeft last van een depressie of angststoornis en bij jongeren gaat het om ruim 10%. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie heeft elk jaar ruim 25% van de Europese bevolking last van depressie en angststoornissen.

Medicatie tegen angst en depressie

Bij stoornissen zoals angst en depressie wordt vaak in overleg antidepressiva of antipsychotica voorgeschreven door artsen en specialisten, vooral bij ernstige klachten. Denk bijvoorbeeld aan citalopram, amitriptyline, sertraline, paroxetine, nortriptylineen fluoxetine. Andere voorbeelden van geneesmiddelen tegen angst en depressie zijn kalmeringsmiddelen zoals diazepam en oxazepam.

Nadelen medicatie angst en depressie

Pas na wekenlang gebruik merk je in hoeverre deze medicatie effectief is en daarnaast ga je last hebben van vervelende bijwerkingen zoals duizeligheid, slaperigheid en gewichtstoename. Je kunt ook denken aan meer angst, een droge mond, zweten, buikpijn en minder zin in seks.

Medicijnen tegen angst en stress zijn daarnaast vaak verslavend. Volgens onderzoek blijkt dat CBD olie bij angst en depressie bij steeds meer mensen sneller en natuurlijker werkt dan antidepressiva, zonder de kans op lastige bijwerkingen. Verschillende patiënten zijn inmiddels zelfs overgestapt van farmaceutische medicijnen op medicinale cannabis of cannabisolie.

CBD olie combineren met antidepressiva

Je moet rekening houden met het gebruik van CBD olie bij angst en depressie in combinatie met bepaalde antidepressiva, waaronder mono-amino-oxidase-remmers en tricyclische antidepressiva. Deze combinatie zorgt ervoor dat de CBD langer aanwezig blijft in je bloed, wat bijwerkingen met zich mee kan brengen. Neem eerst contact op met je arts of specialist als je ook andere geneesmiddelen gebruikt. Je moet namelijk te weten komen of je CBD olie met je huidige medicatie kunt combineren.

Het natuurlijk endocannabinoïde systeem

Elk menselijk (en dierlijk) lichaam beschikt van nature over cannabinoïden, aangezien we allemaal een eigen endocannabinoïde systeem (ECS) hebben die cannabinoïden aanmaakt in heel het lijf. Dit systeem is verantwoordelijk voor het reguleren van talloze essentiële lichaamsfuncties, waaronder de vermindering van angstprikkels of negatieve en depressieve gedachten en gevoelens. Is het ECS in balans (homeostase), dan is het lichaam energiek en ontspannen en de geest gelukkig.

Het ECS kan gelukkig ondersteund worden door middel van CBD olie. CBD olie bij angst en depressie innemen geeft het onevenwichtig ECS dus een boost, vooral bij regelmatig en consequent gebruik. CBD olie kan dus als natuurlijk geneesmiddel gebruikt worden om klachten van angst en depressie te verlichten.

Hoe werkt CBD olie bij angst en depressie?

CBD olie beschikt over antidepressieve- en angstremmende effecten waardoor medicinale cannabis de ideale oplossing kan zijn voor het verlichten van angst en depressie. CBD olie bij angst en depressie werkt op de volgende manieren:

• CBD olie heeft een ontspannende en dus een kalmerende werking. De cortisolspiegel wordt namelijk flink verlaagd waardoor het stressniveau ook automatisch daalt.
• Je kunt klachten van gewrichtspijn en andere chronische pijn verlichten dankzij de ontstekingsremmende effecten van CBD olie.
• CBD zorgt voor het verminderen van kwalen als hoofdpijn en migraines.
• Hoe beter je slaapt, des te minder angst en depressieve gevoelens je ervaart. CBD kan zorgen voor een optimale nachtrust.
• De spieren ontspannen zich dankzij CBD olie waardoor je lijf zich beter voelt en depressieve gedachten minder worden.
• CBD olie kan ook depressie en angststoornissen voorkomen door ervoor te zorgen dat anandamide, het ‘geluksmolecuul’, langer blijft in het lichaam.
• Symptomen die gepaard gaan met angst en depressie worden verlicht. Denk aan een verminderde of verhoogde eetlust, een verzwakt immuunsysteem, stemmingswisselingen of buikpijn.

Meer over de werking van CBD olie vind je op onze website. Als je nog twijfels hebt of meer te weten wilt komen over de mogelijkheden voor je eigen klachten, reik dan naar ons uit of klik op de knop hieronder zodat je een kosteloos 1-op-1 consult kunt aanvragen:

Onderzoek CBD olie bij angst en depressie

In 2011 hebben wetenschappelijk onderzoekers bestudeerd hoe CBD reageert op sommige mensen met angst en depressie. Personen die een dosis van 400mg CBD kregen, ervaarden aanzienlijk minder last van angst en depressie. Hierna werd in 2014 een onderzoek uitgevoerd op dieren, waarbij duidelijk werd dat CBD positief inwerkt op de serotine-receptoren in het brein en dus effectief kan zijn bij angst en depressie.

Het Altrecht Academisch Angstcentrum heeft daarnaast in 2016 een studie gedaan bij patiënten met een angststoornis die gebruik maken van CBD capsules in combinatie met het volgen van een cognitieve gedragstherapie die niet effectief is. De conclusie: de symptomen van patiënten met angst namen af zonder dat er bijwerkingen optrad. In 2018 werd tijdens een andere studie op mannelijke proefpersonen die CBD olie bij angst en depressie innamen geconcludeerd dat een orale dosis van 300mg voldoende was voor verlichting van de klachten.

Tijdens een ander onderzoek gepubliceerd in 2021 werd gedurende 4 jaar een totaal van 500 participanten bestudeerd. Het ging vooral om personen tussen de 40 en 50 jaar die lijden aan (chronische) angst en/of depressie. Deelnemers rapporteerden bijna allemaal dat ze beter konden slapen en minder last hadden van pijn, angst, depressie en nervositeit waardoor de kwaliteit van het leven verbeterde.

Je dosering aanvullen

CBD olie alleen levert niet voor iedereen de gewenste resultaten op om af te komen van een angststoornis of depressie. Een interessante optie is het aanvullen van je dagelijkse CBD olie dosering met andere cannabinoïden die ook een heilzame werking hebben. Zo is CBC olie vooral ideaal als je depressief bent terwijl je voor CBG olie kunt kiezen als je last van angststoornissen hebt.

CBD olie kan prima gecombineerd worden met zowel CBC als CBG olie zonder dat je bijwerkingen of interacties hoeft te verwachten. Twijfel je nog of wil je weten of deze combinatie goed bij jou uitpakt? Spreek ons aan zodat wij kunnen luisteren naar jouw verhaal om je van je klachten te verhelpen met de juiste combinatie producten.

Is het gebruik van CBD gevaarlijk?

CBD olie bij angst en depressie is geheel veilig om te gebruiken, aangezien CBD tot nu toe geen noemenswaardige bijwerkingen kent bij de aanbevolen dosering en geen schadelijk effect heeft op het lichaam. Dit geldt ook op langer termijn of bij regelmatig gebruik. De olie heeft geen psychoactieve effecten waardoor je dus niet ‘high’ of ‘stoned’ kunt worden.

CBD olie van Cannabisolie.com bevat daarnaast 100% natuurlijke ingrediënten zonder pesticiden en chemicaliën, de lab rapporten zijn op elk moment tot je beschikking, je wordt van een gratis consult voorzien en je kunt de gebruiksaanwijzing doornemen in meerdere talen. Onze CBD olie is daarnaast gemaakt met 1000% liefde en ook geschikt voor kinderen of huisdieren.

De mogelijke bijwerkingen

Over nare bijwerkingen hoef je je gelukkig geen zorgen te maken, vooral niet als je je houdt aan de dosering vermeld op de verpakking of in de gebruiksaanwijzing. Neem je per ongeluk teveel CBD olie in, dan zijn eventuele bijwerkingen mild. Het gaat om slapeloosheid, geïrriteerdheid, buikpijn, misselijkheid, een droge mond en duizeligheid. Als je van plan bent om met CBD olie bij angst en depressie te starten en je gebruikt momenteel voorgeschreven medicatie, neem dan eerst contact op met een arts of specialist.

Manieren om CBD te gebruiken

Je kunt CBD kopen in olie-vorm, waarbij je het pipetje gebruikt om druppels onder de tong te leggen zodat de olie door de slijmvliezen opgenomen wordt. Het voordeel is dat je CBD olie ook uitwendig kunt gebruiken, door de olie rijkelijk op de huid te smeren. Andere manieren om CBD te gebruiken zijn CBD capsules, CBD massage olie en CBD zalf. Het effect van CBD zal bij iedereen anders zijn, maar de werking blijft hetzelfde. Twijfel je over welk CBD product het beste bij je past? Neem dan nu contact op met onze experts en vergeet niet om te vragen over onze Full Spectrum CBD olie.

CBD olie dosering

Je hoeft niet bang te zijn voor een overdosis als je CBD olie bij angst en depressie gaat gebruiken. Een universele dosering voor CBD olie bestaat er niet, aangezien elk lichaam anders werkt. Wij kunnen echter wel een indicatie geven van de ideale dosering voor volwassenen:

1. Bouw de dosering langzaam op. Laat het lichaam wennen aan de CBD voordat je de dosis verhoogt.
2. Start met 2 tot 3 druppels per dosering, 3 maal per dag. Na een periode van 8 weken verhoog je de dosering.
3. Let op de maximale dosering op de verpakking. Overschrijd deze niet!

Heb je nog verdere vragen over de ideale dosering CBD olie? Onze experts staan klaar om je te voorzien van professioneel advies en persoonlijke begeleiding, zonder enige kosten.

Tips bij angst en depressie

Er zijn naast het gebruik van CBD olie bij angst en depressie een aantal dingen die je zelf kunt doen om goed om te kunnen gaan met deze klachten. De tips hieronder kunnen je goed onderweg helpen om het lichaam en de geest in balans te houden:

• Zorg voor voldoende dagelijkse beweging. Denk aan wandelen, fietsen, tuinieren, de hond uitlaten, zwemmen of gaan naar de sportschool.
• Slaap voldoende en eet gezond, voedzaam, regelmatig en gevarieerd. Zo zorg je beter voor het lichaam.
• Vermijd het gebruik van alcohol, sigaretten of drugs en drink minder koffie of cafeïne-houdende dranken.
• Doe zoveel mogelijk aan ontspanning. Denk aan het lezen van een boek, ademhalingsoefeningen doen of yoga en meditatie.
• Zoek een vertrouwenspersoon en lucht je hart als je hier echt mee zit. Soms kan het therapeutisch werken als je van je angstige en depressieve gevoelens af wilt komen.
• Probeer je gedachten te veranderen. Denk positiever over het leven en jezelf, schrijf je ervaringen op in een logboek en ga na wat de triggers zijn van je angstige en depressieve gevoelens.

Profiteer van een gratis consult

Als je last hebt van depressie- of angststoornissen dan kan CBD olie je wellicht helpen om gemakkelijker te leven met dergelijke aandoeningen. Wil je CBD olie bij angst en depressie een kans geven en checken hoe je lichaam erop reageert? Het kan namelijk geen kwaad om te controleren in hoeverre CBD olie bij jou werkt en je algehele gezondheid kan ondersteunen.

Wil je meer weten over CBD olie of heb je specifieke vragen? Je kunt bij ons een kosteloos consult aanvragen met persoonlijke begeleiding op maat om al je wensen te bespreken. Zo weet je zeker dat je de juiste CBD producten in huis haalt. Klik op de knop hieronder om je consult nu nog aan te vragen.