Over het gebruik en de dosering van CBD olie bestaan uiteenlopende vragen. Je vindt een woud aan websites van leveranciers die allemaal wat anders vertellen. Daarnaast uiten mensen hun genoegen en ongenoegen op diverse fora. Hoe vind je nou de informatie die je nodig hebt? Waar kun je van op aan?
De leverancier van CBD olie moet transparant zijn. Over de samenstelling van de producten, over het gebruik van CBD olie in het algemeen en over de dosering. In dit artikel ontdek je waarom je voor een full spectrum CBD olie moet kiezen, wat het voor jou kan doen en hoe je CBD olie het beste kunt toedienen.
Gebruik alleen een full spectrum CBD olie van goede kwaliteit
Wanneer weet je of je te maken hebt met een cannabisolie van goede kwaliteit? Je kunt de kwaliteit van de CBD olie beoordelen aan de hand van de informatie die de leverancier prijsgeeft. Zoals bij veel producten en diensten geldt ook voor CBD olie dat ingrediënten een goede indicatie zijn voor de kwaliteit van het product.
Cannabinoïden en terpenen zorgen voor het ‘Entourage Effect’
De samenstelling van CBD olie zegt eigenlijk alles over de kwaliteit. De transparantie van de leverancier van cannabisolie is daarom heel belangrijk. Soms vermeldt het etiket van een CBD olie alleen dat de olie CBD bevat en welk percentage. Je kunt er dan gevoeglijk vanuit gaan dat dit ook de enige cannabinoïde is die het product bevat.
Terwijl de cannabisplant nog zo veel meer heilzame stoffen bevat. Sterker nog, de andere stoffen cannabinoïden en terpenen in een CBD olie vullen elkaar aan en versterken elkaar. Deze synergie noemen we ook wel het ‘Entourage Effect’.
Hieronder vallen ook de bijzondere stoffen CBDV en THCV. Die laatste moet je niet verwarren met de psychoactieve stof THC. In CBD olie die vrij verkrijgbaar is, mag niet meer dan 0,05% THC bevatten, zoals wettelijk voorgeschreven.
Hoogwaardige ingrediënten
De basis voor cannabisolie is een zuivere CBD pasta, die niet stroperig is, maar bijna vloeibaar. De basispasta wordt aangelengd met biologische hennepzaadolie. Deze olie wordt makkelijker opgenomen door je lichaam en is zacht voor je spijsvertering.
Niet alleen de beste ingrediënten zijn belangrijk. Kwaliteit moet je meten. Als een leverancier de nieuwe batches keer op keer laat testen op kwaliteit, kan hij ook garant staan voor een kwaliteitsproduct. Een product dat we ‘full spectrum’ noemen en echt werkt.
Gebruik CBD olie zorgvuldig en luister naar je lichaam.
Om optimaal van de effecten van CBD olie te genieten, geven we je graag een aantal tips.
- Omdat CBD pasta en hennepzaadolie in de puurste vorm gebruikt worden, kan de smaak van deze ingrediënten een bijzondere ervaring voor je zijn. De smaak is soms wat bitter en aards. Na een aantal dagen gebruik wordt dit meestal wat minder en raak je eraan gewend. Blijf je de smaak als een probleem ervaren, laat dan een beetje honing onder de tong zitten voordat je de druppels gebruikt. De smaak is dan anders en de suiker in de honing zorgt ervoor het lichaam de olie snel opneemt.
- CBD olie is vloeibaar en wordt geleverd in glazen flesje met pipet. Dat maakt een druppelsgewijze dosering eenvoudig. Verderop lees je meer over de dosering.
- Je hoeft niet te schudden voor gebruik. De olie is zo gemaakt dat de stoffen blijvend (homogeen) verdeeld zijn over de totale vloeistof in het flesje. Bewaar het fles rechtop, zodat er zo min mogelijk olie aan de schroefdraad komt. Mocht dat toch het geval zijn, neem de overtollige olie van de schroefdraad weg met een tissue. Zo gaat het flesje niet lekken en gaat er geen olie verloren.
- Verwarm de olie nooit in heet water, de magnetron of via een andere warmtebron. Daarmee kun je de samenstelling van de CBD beïnvloeden en heeft het mogelijk minder effect. Je kunt de olie zelf opwarmen in je hand of in je broekzak. Je geeft daarmee niet alleen je lichaamstemperatuur mee, maar ook je intentie. Het voordeel is dat de olie dan beter resoneert met jouw lichaam en het de opname versnelt.
- Neem de olie in door het aantal druppels van jouw dosering onder je tong aan te brengen. Gebruik het pipetje om direct in je mond te druppelen als je de enige bent die het gebruikt. Een goed alternatief is de druppels op een theelepeltje te doseren en de olie van de lepel in te nemen. Je kunt de druppels ook op de muis van je hand laten vallen en vervolgens oplikken. Was bij voorkeur eerst even je handen.
- Houd de druppels olie één of twee minuten onder je tong. Dan wordt de olie het beste opgenomen. Je kunt daarna, als je de smaak niet fijn vindt, een slok water nemen.
Twijfel je over het gebruik van CBD olie, raadpleeg dan altijd je behandelend arts of specialist. Onderzoek naar het gebruik van cannabis is moeilijk en kostbaar. In dit artikel ontdek je waarom dat zo is.
Hoewel er nog te weinig onderzoek is gedaan naar de resultaten bij gebruik van CBD olie, spreken de ervaringen van gebruikers boekdelen. Velen vinden verzachting bij pijnen en ongemakken van diverse ziektes en aandoeningen.
Dosering van CBD olie
De juiste dosering van CBD olie voor jou hangt af van diverse factoren. Weet dat de effecten van cannabisolie voor iedere persoon anders zijn. De dagelijkse dosering die bij jou past en die het meeste voor je doet, kun je het beste zelf ontdekken.
Voordat we je hier tips over geven, informeren we je graag eerst over de percentages CBD waar je op moet letten.
We maken onderscheid tussen 3 verschillende concentraties CBD olie. Namelijk 10% voor mensen met zware klachten, 5% voor mensen met gemiddelde klachten en 2,5% voor mensen met lichte klachten. Die laatste is ook goed te gebruiken voor dieren.
Iemand die goed resoneert met 4 druppels van 5%, zou net zo goed moeten reageren op 2 druppels van 10% en op 8 druppels van 2,5%. Het is maar net waar je voor kiest.
Hoe je jouw fijnste dosering ontdekt
- Begin heel rustig. Start met 1 druppel een half uur voor of na de maaltijd, 3 keer per dag. Probeer zo bewust mogelijk te bepalen of je al effect voelt.
- Na 3 dagen verhoog je de dosering met 1 druppel. Je neemt dus 2 druppels een half uur voor of na de maaltijd.
- Opnieuw na 3 dagen verhoog je de dosering met 1 druppel per keer, totdat je op 5 druppels in totaal uitkomt. Wij adviseren 20 druppels dat als maximum dosering, tenzij je hierin een ander advies hebt gekregen.
- Het allerbelangrijkste is je bewustwording. Word je gewaar van wat de CBD olie voor je doet. Blijf dat doen, ook als je al langere tijd CBD olie inneemt. Hoe bewuster je ermee omgaat, hoe meer het voor je zal betekenen.
Ben je onzeker over het starten met cannabisolie? Vraag voor jouw beste begindosering advies bij je leverancier. Of neem vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie.
