Bir sporcunun mükemmel bir spor performansı için motivasyon, pratik ve yetenekten daha fazlasına ihtiyacı vardır. İyi bir gece uykusu, yeterli rahatlama, sağlıklı beslenme ve güçlü bir bağışıklık sistemi de kas ve sakatlık iyileşmesi gibi konularda rol oynar. Araştırmaya göre sporda CBD, yoğun bir spor seansından sonra bile optimal vücut ve zihin iyileşmesi için kullanılabilir.
İçindekiler tablosu
Endokannabinoid sistem
İnsanlar olarak her birimiz ECS olarak da bilinen kendi endokannabinoid sistemimize sahibiz. ECS, bağışıklık sistemi, ağrı düzenlemesi, uyku, açlık, ruh hali ve bilişsel performans dahil olmak üzere bir dizi temel vücut işlevinden sorumludur. ECS, egzersiz sırasında anandamid ve endorfin de dahil olmak üzere çeşitli maddeler üretir.
ECS dengeli değilse, sistem CBD yağı aracılığıyla doğal kannabinoidlerle desteklenebilir. Kenevir bitkisinden elde ettiğimiz kannabinoidler, vücudumuzun kendi nörotransmitterlerine ve reseptörlerine çarpıcı bir şekilde benzemektedir. CBD yağından elde edilen CBD bu nedenle vücut için endojen olarak kabul edilir ve ECS’yi yenileyerek her şeyi dengeye veya homeostaza getirebilir.
CBD yağı sporda nasıl çalışır?
Yukarıda, ECS’nin nasıl çalıştığını ve endokannabinoid sistemi desteklemenin bedeni ve zihni nasıl etkilediğini zaten okudunuz. Aşağıda sporda CBD yağının hem elit hem de amatör sporcular için birçok faydasını bulacaksınız:
- CBD yağı optimum kas iyileşmesi sağlar ve kas kütlesinin parçalanmasına karşı koyar. CBD ayrıca, özellikle yoğun egzersizden sonra veya kırık kemiklerin iyileşmesinden sonra sert ve ağrıyan kaslara veya eklemlere de yardımcı olabilir.
- Bunun nedeni, CBD’nin enflamatuar süreçleri modüle eden anti-enflamatuar etkilere sahip olmasıdır.
- Sporcunun bağışıklık sistemi optimum spor performansı için güçlendirilir.
- Egzersizden sonra vücut daha hızlı toparlanarak bir sonraki antrenmanla daha iyi başa çıkabilir ve sakatlanma ve yaralanmaları önleyebilir. Bu arada, CBD güçlenmeye de yardımcı olur.
- Huzursuzluk ve uyku problemleri etkili bir şekilde giderilir. Bu, daha iyi bir uyku sağlar, bu da rahat bir zihin ve daha iyi spor performansı anlamına gelir.
- CBD yağı stres, gerginlik, kaygı ve depresif duygularla mücadele eder. Özellikle bir spor karşılaşması öncesinde stresli olduğunuzu düşünün.
- CBD yağı ile kan basıncı düzenlenir, vücudun hareket etmesi ve oksijen taşınması düzenlenir.
- CBD nöroprotektif özelliklere sahiptir. Bu nedenle CBD, beyin sarsıntısı veya kafa travması sonrasında da kullanılabilir.
- CBD’yi ECS’yi dengeleyerek bir sporcunun dayanıklılığını ve zindeliğini artırmak için kullanabilirsiniz.
- İştah düzenlenir. Çok fazla yerseniz, iştahınız sağlıklı bir kilo için doğal olarak kilo verebileceğiniz noktaya kadar engellenecektir.
Kişisel kullanım için CBD hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Ardından ofisteki uzmanlarımızla iletişime geçin veya ücretsiz bire bir rehberlik talep etmek için aşağıdaki düğmeyi tıklayın:
Her tür spor ve herkes için
Sporda CBD yağı, profesyonel bir atlet veya elit bir sporcu değilseniz de uygundur. Düzenli olarak fitness veya spor salonuna gidiyor musunuz veya bisiklet, crossfit, zumba, (kick)boks, koşu, futbol, voleybol, golf, badminton, basketbol, hentbol, yüzme, tenis, jimnastik, hokey ve benzeri diğer spor türlerine katılıyor musunuz? O zaman CBD yağı kas iyileşmesi ve kas geliştirme, egzersiz, fitness ve dayanıklılık için de sizin için idealdir. CBD yağı, içerdiği aktif bileşenler sayesinde her tür sporcu için sağlıklı bir yaşam tarzı ile mükemmel bir şekilde birleştirilebilir.
Sporda CBD yağını araştırın
Giderek daha fazla amatör sporcunun yanı sıra profesyonel sporcular da CBD yağının sporda kullanımı hakkında açıkça konuşmaya başladıktan sonra, bilimsel araştırmacılar CBD yağının spordaki etkileri üzerine giderek daha fazla araştırma yapmaya başladı.
Yapılan bir çalışma CBD’nin analjezik etkilere sahip olduğunu göstermiştir, bu da yağı ağrıyan kasları, sinirleri, eklemleri ve yaralanmaları yatıştırmak için doğal ve güvenli bir yol haline getirmektedir. Ayrıca bu çalışmaya göre CBD yağı, spor yaralanmalarının iyileşme sürecini hızlandırmak için de kullanılabilir. CBD yağı beyindeki sinir hasarını azaltmada da rol oynayabilir.
Bir başka araştırmaya göre CBD yağı, sporda yırtılmış tendonları ve kırılmış kemikleri daha hızlı onarmak için kullanılabilir. Buna ek olarak, CBD G proteinine bağlı reseptör 55’i azalttığı için iyileşen kemiklerin yeni kırıklara karşı daha iyi korunduğu sonucuna varılmıştır. CBD kemik yoğunluğunu artırmak için kullanılabilir.
CBD yağının sporculardaki anksiyeteyi ne ölçüde hafifletebileceği 2019 yılında Amerika’da araştırılmıştır. Tüm katılımcıların %79’unun kaygı düzeyleri azalmıştır. Sydney’de 2020 yılında yapılan bir başka çalışma, CBD yağının nöroprotektif etkilerinin yanı sıra bu kannabinoidin analjezik, anti-enflamatuar ve anksiyete azaltıcı (anksiyolitik) etkileri nedeniyle sporcular için olumlu etkileri olduğunu göstermiştir. Onlara göre, CBD gastrointestinal hasarı da önleyebilir.
CBC yağı: mükemmel tamamlayıcı
CBD yağımızı sporda düzenli olarak kullanan sporcular ve spor yapan kişiler, günlük CBD yağı dozlarını CBC yağı ile destekleyerek daha etkili ve hızlı sonuçlar elde ettiklerini bildirmektedirler. CBD’nin yanı sıra kenevir bitkisi THC, CBG, CBN ve ayrıca CBC dahil olmak üzere 100’den fazla doğal kannabinoid içerir. CBD’nin CBC yağı ile kombinasyonunu merak ediyor musunuz yoksa hala cevaplanmamış sorularınız mı var? Size en uygun olanı keşfetmenize yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız. Bugün bizimle konuşun!
CBD sporcular için tehlikeli midir?
CBD, 2018 yılında WADA (Dünya Anti-Doping Ajansı) tarafından profesyonel sporcular için yasaklı maddeler listesinden kalıcı olarak çıkarılmıştır. Bu da CBD yağının sporda kullanımını %100 yasal hale getirmektedir. CBD yağımız bu nedenlerden dolayı ayrıca güvenlidir:
- CBD yağının bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.
- CBD yağımız psikoaktif değildir. Yani bundan ‘kafa’ ya da ‘taş’ bulmazsınız.
- Yağımızdaki bileşenler %100 saf ve organiktir.
- Yağın içinde hiçbir kimyasal madde ve böcek ilacı yoktur.
- Ürünlerimiz tamamen yasaldır ve bir laboratuvar raporu her zaman mevcuttur.
- Çocuklar ve evcil hayvanlar da CBD ürünlerimizi sorunsuz bir şekilde kullanabilir.
- Tüm ürünlerimiz %1000 sevgi ile üretilmektedir.
- Talimatlar çeşitli dillerde mevcuttur.
- Her müşterimiz, profesyonel tavsiye ve rehberlik ile bizimle ücretsiz bir danışmanlık alır.
Yan etkiler
CBD yağını düzenli ve tutarlı bir şekilde kullanan kişiler çok az yan etki yaşar veya hiç yaşamaz. Bu aynı zamanda CBD yağını sporda ideal bir çözüm haline getirir, ancak önerilen doza bağlı kalmak önemlidir. Çok fazla CBD yağı alırsanız, baş dönmesi, uykusuzluk, ağız kuruluğu, mide bulantısı, sinirlilik ve karın ağrısı gibi hafif yan etkiler bekleyebilirsiniz. İyi bilgilendirilmiş olmak için CBD yağının nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bununla birlikte, hamile veya emziren kadınlar, çok yüksek tansiyonu olan kişiler veya ciddi kalp sorunları olan kişiler de dahil olmak üzere CBD yağını atlamaktan daha iyi olan bazı risk grupları vardır. CBD yağının mevcut ilaçlarınızla birlikte kullanımı konusunda emin değilseniz, uzman tavsiyesi için aile hekiminize veya uzmanınıza danışmanız her zaman akıllıca olacaktır.
CBD yağını nasıl kullanıyorsunuz?
Spor dünyasında çoğu insan CBD yağı kullanmaktadır. Pipet ile etkili ve hızlı emilim için dil altına istediğiniz sayıda damlayı kolayca damlatırsınız. Sporda CBD yağının yanı sıra, CBD merhem veya CBD masaj yağı da harici kullanım için kullanılır. Merhem ve masaj yağı ile sert ve ağrıyan kaslara ve eklemlere masaj yaparak dışarıdan rahatlama ve ekstra esneklik sağlayabilirsiniz. CBD yağı, daha iyi spor performansı için vücudu içeriden destekleyecektir. Yağın tadını sevmiyor musunuz? O halde CBD kapsülleri ideal çözümdür.
Sporcular için dozaj
Sporda CBD yağının ideal dozu kişiden kişiye, yağ konsantrasyonundan sporcunun türüne göre değişir. Yeni başlayan veya amatör bir sporcu, ileri düzey bir sporcuya veya elit bir sporcuya göre daha düşük bir yağ konsantrasyonuna ihtiyaç duyar, bu nedenle evrensel bir dozaj yoktur. Vücudunuzun CBD’ye alışması için günde 3 kez 2 damla alarak başlayın ve birkaç hafta sonra dozu azar azar artırın.
Ayrıca, her zaman önce kullanım talimatlarını dikkatlice okuyun. İdeal dozajınız konusunda hala şüpheleriniz mi var? Başka sorularınız olsa bile bize istediğiniz zaman ulaşabilirsiniz.
Tam spektrumlu CBD yağı
Özellikle düzenli veya yoğun egzersiz yapan hevesli sporcular için tam spektrumlu bir CBD yağı satın almak önemlidir. Tam spektrumlu CBD yağı, kenevir bitkisinden, yağın çevre etkisi olarak da bilinen diğer güçlü kannabinoidleri de içerecek şekilde çıkarıldığı anlamına gelir. Burada, yağda ne kadar çok kannabinoid ve terpen varsa, etki o kadar tıbbi olur. Yine de içiniz rahat olsun, yağda THC yoktur.
Yapacak mısın? Önce danışmanlık talep edin!
Her vücut farklıdır, bu nedenle uzmanlarımız her zaman tam isteklerinizi, ihtiyaçlarınızı ve şikayetlerinizi dinlemeye hazırdır, böylece hangi ürünün size en uygun olduğunu birlikte görebiliriz. İster amatör ister elit bir sporcu olun, doğru CBD yağı ile spor seanslarınızdan en iyi şekilde faydalanabilir, bedeniniz ve zihniniz daha hızlı ve daha iyi bir şekilde iyileşebilir.
Bu makaleyi okuduktan sonra siz de sporda CBD’yi denemek ister misiniz? O halde aşağıdaki butona tıklayarak ücretsiz danışmanlık talep edin. Her müşterimize ücretsiz olarak profesyonel danışmanlık ve bire bir kişiye özel rehberlik hizmeti veriyoruz.
Ücretsiz kişisel danışmanlık
Bilgilerinizi bırakın, size en kısa sürede geri dönüş yapalım!
