CBD olie en aromatherapie winnen allebei razendsnel aan populariteit. Steeds meer mensen ontdekken dat geur en gevoel elkaar kunnen versterken in de zoektocht naar balans en ontspanning. Maar wat gebeurt er als je deze twee combineert? Denk aan het diepe effect van een geur die je meteen tot rust brengt, in combinatie met de zachte werking van CBD olie.
In deze blog ontdek je hoe je CBD olie kunt inzetten binnen aromatherapie – en hoe geur en cannabidiol samen kunnen bijdragen aan een moment van écht welzijn.
Aromatherapie: wat is het?
Aromatherapie is een eeuwenoude methode waarbij gebruik wordt gemaakt van natuurlijke plantextracten, ook wel essentiële oliën genoemd, om lichaam en geest te ondersteunen. Deze oliën worden gewonnen uit bloemen, bladeren, schors of zaden en staan bekend om hun krachtige geuren en mogelijke effecten op ons welzijn.
Het gaat in aromatherapie niet alleen om geurbeleving. Essentiële oliën kunnen ook via de huid worden opgenomen of ingeademd, waarbij ze volgens veel gebruikers een rustgevend, verfrissend of juist stimulerend effect kunnen hebben. Het draait om het vinden van balans – tussen geur, gevoel en gezondheid.
Essentiële oliën en hun aromatische kracht
Elke olie heeft zijn eigen geur én werking. Zo staan citrusgeuren zoals sinaasappel of citroen bekend om hun opwekkende karakter, terwijl lavendel en kamille vaak worden gebruikt voor rust en ontspanning. Ook eucalyptus, pepermunt en tea tree zijn populaire keuzes vanwege hun frisse en zuiverende eigenschappen. Dankzij deze veelzijdigheid kun je aromatherapie inzetten op verschillende momenten en voor uiteenlopende behoeften.
Aromatherapie en CBD combineren: kan dit:
CBD olie en aromatherapie versterken elkaar op een natuurlijke manier. Waar aromatherapie vooral werkt via geur en zintuiglijke prikkels, pakt CBD het lichaam van binnenuit aan. Samen kunnen ze zorgen voor een complete, holistische benadering van welzijn – zowel fysiek als mentaal: de combinatie van geur en CBD kan nét dat extra zetje geven.
CBD olie holistische benadering
Wat is CBD olie?
CBD olie is een plantaardig supplement dat wordt gewonnen uit de hennepplant. De afkorting CBD staat voor cannabidiol – een natuurlijke stof (cannabinoïde) die voorkomt in cannabis. In tegenstelling tot THC, een andere bekende cannabinoïde, is CBD niet psychoactief: het maakt je dus niet ‘high’.
CBD wordt meestal geëxtraheerd uit industriële hennepplanten, die van nature een laag THC-gehalte bevatten. Deze extractie wordt vervolgens gemengd met een draagolie om het gebruik te vergemakkelijken. CBD olie is tegenwoordig verkrijgbaar in verschillende sterktes, vormen en smaken – en wordt door veel mensen gebruikt als aanvulling op hun dagelijkse routine.
Ervaar CBD in zijn puurste vorm – Onze biologische, lab-geteste CBD producten wachten op je in de winkel.
Hoe werkt CBD olie?
CBD olie werkt samen met het endocannabinoïde systeem (ECS) – een complex en slim regelsysteem in ons lichaam dat verantwoordelijk is voor het behouden van evenwicht, ook wel homeostase genoemd. Dit systeem helpt bij het reguleren van allerlei processen, zoals stemming, slaap, eetlust, immuunfunctie en pijnperceptie.
Binnen het ECS vinden we twee hoofdtypes receptoren: CB1-receptoren, die voornamelijk voorkomen in de hersenen en het zenuwstelsel, en CB2-receptoren, die vooral te vinden zijn in het immuunsysteem en andere delen van het lichaam.
CBD bindt zich niet direct aan deze receptoren, zoals THC bijvoorbeeld wel doet. In plaats daarvan beïnvloedt CBD de werking van het systeem op een subtielere manier. Het stimuleert het lichaam om efficiënter gebruik te maken van de endocannabinoïden die we zelf aanmaken. Daardoor kan CBD het natuurlijke evenwicht in het lichaam ondersteunen en helpen om beter om te gaan met dagelijkse fysieke en mentale uitdagingen.
Met andere woorden: CBD geeft het ECS een zachte duw in de juiste richting, zonder de controle over te nemen.
CBD gebruiken: Een holistisch ritueel
Door verschillende toedieningsvormen te combineren – zoals geur, aanraking én inname – ontstaat er een rijk ritueel dat zowel lichaam als geest ondersteunt.
Verdampen
Gebruik een diffuser met enkele druppels essentiële olie om een aangename geur te verspreiden in de ruimte.
Oraal of sublinguaal gebruik
CBD olie kan ook oraal worden ingenomen, bijvoorbeeld door een paar druppels onder de tong (sublinguaal) te laten inwerken. Dit is een effectieve manier om CBD snel op te nemen in de bloedbaan.
Topisch gebruik (op de huid)
CBD olie en essentiële oliën kunnen samen verwerkt worden in een massage-olie of balsem. Denk aan een rustgevende nek- of schoudermassage waarbij je een mengsel van CBD olie en bijvoorbeeld lavendel of eucalyptusolie gebruikt.
Badritueel
Voeg enkele druppels essentiële olie toe aan een warm bad en combineer dit met een paar druppels CBD olie – los in het water of gemengd met badolie. Het warme water opent de poriën, waardoor de oliën beter kunnen worden opgenomen, en zorgt tegelijk voor een kalmerende geurbeleving.
Aromatische compressen
Maak een warm kompres met een paar druppels essentiële olie en CBD olie. Leg dit op gespannen spieren of andere plekken op het lichaam die wat extra aandacht verdienen. De warmte en geuren zorgen voor ontspanning, terwijl de huid tegelijk baat kan hebben bij de toegevoegde oliën.
*Belangrijke informatie voor ingezetenen van België: Het is wettelijk niet toegestaan om CBD olie in te nemen. Gebruik is uitsluitend toegestaan voor topische toepassing op de huid. Raadpleeg de geldende wet- en regelgeving omtrent CBD producten voor actuele informatie over toegestane gebruikswijzen.
Vind jouw ideale CBD product – Ontvang gratis advies en ontdek welk CBD product het beste bij je past.
Essentiële oliën die goed combineren met CBD olie
Niet alle essentiële oliën passen even goed bij CBD. Citrusoliën zoals sinaasappel en grapefruit versterken de verkwikkende werking, terwijl lavendel en kamille juist kalmerend zijn. Andere populaire combinaties zijn eucalyptus, pepermunt en rozemarijn. Deze oliën kunnen het effect van CBD aanvullen zonder te overheersen.
Andere tips aromatherapie
Naast het gebruik van essentiële oliën in een diffuser of tijdens massages, zijn er verschillende andere creatieve en effectieve manieren om aromatherapie te integreren in je dagelijkse routine. Hier zijn enkele aanvullende tips om optimaal te profiteren van de aromatische kracht van essentiële oliën:
- Aromatische kettingen: Investeer in aromatische kettingen die speciaal zijn ontworpen om essentiële oliën vast te houden.
- Zelfgemaakte potpourri: Maak je eigen potpourri door gedroogde bloemblaadjes te combineren met enkele druppels essentiële olie.
- Geurige kussenslopen: Voeg een paar druppels van je favoriete essentiële olie toe aan een kussensloop voordat je gaat slapen.
- Aromatherapie in de auto: Gebruik een auto-diffuser of plaats een met essentiële olie geïmpregneerd doekje in je auto.
- Essentiële oliën in badzout: Voeg enkele druppels essentiële olie toe aan je badzout voor een rustgevend bad.
- Geurende handdoeken: Breng een paar druppels essentiële olie aan op een washandje en plaats het in de droger bij het drogen van handdoeken.
- Aromatische yoga en meditatie: Breng essentiële oliën aan op je polsen of nek voordat je aan yoga of meditatie begint.
- Geurende schoenzolen: Druppel een paar druppels essentiële olie op de zolen van je schoenen.
Kies voor pure CBD kwaliteit – Bezoek onze winkel en ontdek de voordelen van onze zorgvuldig geselecteerde, biologische CBD producten.
Gratis Consult Aanvragen
Ontdek hoe de combinatie van CBD olie en aromatherapie je meditatie en mindfulness kan verdiepen en je chakra’s in balans brengt. Door deze natuurlijke technieken samen te gebruiken, geef je je lichaam en geest de perfecte ondersteuning voor meer rust, focus en welzijn.
Mocht je nog meer vragen hebben over CBD of wil je CBD olie kopen, dan kun je ons rechtstreeks benaderen via 040-2985095. We zijn van maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar tussen 08:00 en 20:00 en op zaterdag tussen 09:00 en 19:00. Je kunt ook een mail sturen naar service@cannabisolie.com, een vrijblijvend consult aanvragen of langskomen in de winkel in Eindhoven (op afspraak).
Disclaimer!
Wij distantiëren ons van elke mogelijke medische claim die gedaan wordt over CBD, THC of andere vormen van oliën of producten die gerelateerd zijn aan cannabis of industriële hennep. De informatie over het gebruik van CBD is alleen bedoeld om ieder mens een vrije keus te geven en deze informatie beschikbaar te stellen.