Het belang van sporten voor lichaam en geest
Sporten biedt talloze voordelen voor zowel het lichaam als de geest en speelt een essentiële rol in een gezonde levensstijl. Fysiek gezien helpt regelmatige lichaamsbeweging om spieren en gewrichten te versterken, de bloedsomloop te verbeteren en de conditie van het hart te ondersteunen.
Door te bewegen, verhoogt het lichaam het metabolisme, wat bijdraagt aan gewichtsbeheersing en het risico op aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk en hartziekten vermindert. Naast de fysieke voordelen heeft sporten een directe positieve invloed op de geest. Tijdens het sporten komen namelijk endorfines vrij, ook wel de “gelukshormonen” genoemd, die zorgen voor een verbeterde stemming en een vermindering van stress en angst.
Bovendien kan sporten het zelfvertrouwen vergroten, omdat het behalen van sportieve doelen ons trots en voldaan maakt. Regelmatige beweging kan ook helpen bij het verbeteren van slaapkwaliteit, wat zowel fysieke als mentale regeneratie bevordert. Kortom, sporten is een waardevolle gewoonte die niet alleen ons lichaam sterker maakt, maar ook bijdraagt aan emotioneel welzijn en veerkracht.
Wat is CBD olie en hoe werkt het?
CBD olie is een natuurlijke olie die wordt gewonnen uit de hennepplant en bevat cannabidiol (CBD), een van de vele actieve stoffen die in deze plant voorkomen. In tegenstelling tot THC, het psychoactieve bestanddeel van cannabis, veroorzaakt CBD geen "high". CBD werkt door interactie met het endocannabinoïde systeem (ECS) van het lichaam, een netwerk van receptoren dat helpt bij het reguleren van processen zoals stemming, slaap, pijnperceptie en immuunsysteem. Bezoek onze winkel en ontdek hoe onze hoogwaardige CBD producten je leven kunnen verbeteren.
Het endocannabinoïden systeem
Als mens beschikken we elk over een eigen endocannabinoïden systeem, ook wel het ECS genoemd. Het ECS is verantwoordelijk voor een tal van primaire lichaamsfuncties waaronder het immuunsysteem, pijnregulatie, slaap, honger, stemming en cognitieve prestaties. Het ECS produceert tijdens het sporten meerdere stoffen, waaronder anandamide en endorfine.
Als het ECS niet in balans is, dan kan het systeem aangevuld worden met natuurlijke cannabinoïden middels CBD olie. De cannabinoïden die we uit de cannabisplant extraheren lijken sprekend op onze lichaamseigen neurotransmitters en receptoren. CBD uit CBD olie wordt dus als lichaamseigen beschouwd en kan het ECS aanvullen waardoor alles in balans gebracht wordt, oftewel homeostase.
CBD olie sport: Hoe werkt het?
Hierboven heb je al gelezen hoe het ECS werkt en wat voor invloed het ondersteunen van het endocannabinoïden systeem heeft op het lichaam en de geest. Hieronder tref je de vele voordelen voor zowel topsporters als amateursporters van CBD olie sport aan:
- CBD olie zorgt voor optimaal spierherstel en gaat de afbraak van spiermassa tegen. CBD kan ook goed helpen bij stijve en pijnlijke spieren of gewrichten, vooral na intensief trainen of bij het herstellen van botbreuken.
- CBD heeft namelijk een ontstekingsremmende werking waardoor ontstekingsprocessen gemoduleerd worden.
- Het immuunsysteem van de sporter wordt versterkt voor optimale sportprestaties.
- Na het sporten kan het lichaam zich sneller herstellen om de volgende training beter aan te kunnen en blessures en letsels te voorkomen. CBD helpt overigens ook voor krachtopbouw.
- Rusteloosheid en slaapproblemen worden effectief verholpen. Dit brengt een verbeterde nachtrust met zich mee, wat zich in een ontspannen geest en verbeterde sportprestaties vertaalt.
- CBD olie gaat stress, spanning, angst en depressieve gevoelens tegen. Denk vooral aan stress voor een sportwedstrijd.
- De bloeddruk wordt gereguleerd, de motoriek en het zuurstoftransport van het lichaam wordt met CBD olie gereguleerd.
- CBD heeft neurologische beschermende kenmerken. Hierdoor kan CBD ook worden ingezet om te helpen na een hersenschudding of een schedeltrauma.
- Je kunt CBD gebruiken om het uithoudingsvermogen en de conditie van een sporter te verbeteren door het ECS in balans te houden.
- De eetlust wordt gereguleerd. Eet je teveel, dan wordt je eetlust zodanig geremd dat je op natuurlijke wijze kunt afvallen voor een gezond gewicht.
Wil je meer te weten komen over CBD olie sport? Neem dan even contact op met onze experts op kantoor of klik op de onderstaande knop om gratis 1-op-1 begeleiding aan te vragen:
*Let op: CBD olie is geen vervanging voor medisch advies.
Voor elke soort sport en iedereen
CBD olie bij sport is ook geschikt als je geen professioneel atleet of topsporter bent. Ga je regelmatig naar fitness of de sportschool of doe je aan andere soorten sport zoals wielrennen, crossfit, zumba, (kick)boksen, hardlopen, voetbal, volleybal, golf, badminton, basketbal, handbal, zwemmen, tennis (tenniselleboog), turnen, hockey en dergelijke?
Dan is CBD olie ook ideaal voor jou voor spierherstel en spieropbouw, beweging, conditie en uithoudingsvermogen. CBD olie kan dankzij de werkzame stoffen prima met een gezonde levensstijl worden gecombineerd voor elke soort sporter.
Onderzoek CBD olie sport
Nadat steeds meer amateursporters, maar ook professionele atleten openlijk zijn gaan praten over het gebruik van CBD olie in de sportindustrie, zijn wetenschappelijk onderzoekers steeds meer onderzoek gaan verrichten naar de effecten van CBD olie sport.
Een onderzoek heeft aangetoond dat CBD pijnstillende effecten heeft waardoor de olie als een natuurlijke en veilige manier gebruikt kan worden om pijnlijke spieren, zenuwen, gewrichten en blessures te verzachten. Daarnaast kan CBD olie volgens deze studie ook gebruikt worden om het herstelproces van sportblessures te versnellen. CBD olie zou ook een rol kunnen spelen bij het verminderen van zenuwschade in de hersenen.
Volgens een andere studie kan CBD olie sport gebruikt worden om gescheurde pezen en gebroken botten sneller te verhelpen. Hier komt nog bij dat er geconcludeerd werd dat botten die eenmaal zijn geheeld, beter beschermd waren tegen nieuwe breuken aangezien CBD de G-proteïne-gekoppelde receptor 55 vermindert. Met CBD zou de botdichtheid verhoogd kunnen worden.
In Amerika werd in 2019 onderzocht in hoeverre CBD olie angst bij sporters kan verlichten. Van alle deelnemers is bij 79% het angstniveau gedaald. Een ander onderzoek uit 2020 in Sydney gaf aan dat CBD olie positieve effecten heeft voor sporters vanwege de neuroprotectieve werking, maar ook door de pijnstillende, ontstekingsremmende en angst verminderende (anxiolytische) werking van deze cannabinoïde. Volgens hen zou CBD ook gastro-intestinale schade kunnen voorkomen.
CBC olie: de perfecte aanvulling
Atleten en personen die sportief zijn die onze CBD olie sport gebruiken geven regelmatig aan dat ze effectievere en snelle resultaten bereiken door hun dagelijkse dosering van CBD olie aan te vullen met CBC olie. Naast CBD bevat de cannabisplant nog meer dan 100 natuurlijke cannabinoïden, waaronder THC, CBG, CBN en ook CBC. Ben je benieuwd naar de combinatie CBD met CBC olie of zit je nog met onbeantwoorde vragen? Wij helpen je graag om te ontdekken wat het beste past bij jou. Spreek ons vandaag nog!
Is CBD olie sport gevaarlijk ?
Nee, het gebruik van CBD olie of andere CBD-producten is volledig veilig, zolang je de aanbevolen dosering aanhoudt. CBD olie is niet alleen effectief, maar ook vrij van psychoactieve effecten, wat betekent dat het geen geestverruimende werking heeft. In tegenstelling tot THC, de stof in cannabis die zorgt voor een "high" of "stoned" gevoel, blijft CBD olie hier ver van verwijderd.
Bovendien is CBD olie 100% legaal in Nederland. De olie die wij aanbieden, is volledig vrij van chemische toevoegingen en wordt uitsluitend gemaakt van natuurlijke ingrediënten van de hoogste kwaliteit, wat zowel de veiligheid als de effectiviteit van het product waarborgt.
Het is belangrijk om altijd de aanbevolen dosering te volgen, zodat je de werking van CBD olie optimaal benut en het risico op eventuele bijwerkingen minimaliseert. Let ook op dat je CBD olie niet combineert met alcohol en als je zwanger bent of borstvoeding geeft, is het verstandig om even te wachten met het gebruik. Hoewel de meeste gebruikers geen negatieve effecten ervaren, kan de reactie op CBD variëren per persoon.
Samenvattend biedt CBD olie sport een veilige en natuurlijke manier om de voordelen van cannabinoïden te ervaren zonder de ongewenste effecten die vaak met andere cannabisproducten gepaard gaan. Verantwoord gebruik helpt je om de voordelen te maximaliseren en je algehele welzijn te ondersteunen.
De bijwerkingen CBD olie sport
Hoewel bijwerkingen van CBD olie sport zeldzaam zijn, kunnen ze optreden, met name bij hogere doseringen. Omdat mensen verschillend reageren op CBD, kunnen sommigen gevoeliger zijn voor bijwerkingen dan anderen. Het gebruik van grotere hoeveelheden CBD kan het risico vergroten op bijwerkingen zoals duizeligheid, misselijkheid of een droge mond.
Daarom is het essentieel om de dosering nauwkeurig te controleren en altijd te beginnen met een lage dosis. Het is belangrijk om de gebruiksaanwijzing op de verpakking goed door te lezen om mogelijke ongewenste effecten te voorkomen.
Omdat elk individu anders reageert op CBD, kunnen sommigen gevoeliger zijn voor bepaalde effecten. Voor meer informatie, lees:
CBD olie Sport: Hoe gebruik je CBD olie?
In de sportwereld maken de meeste personen gebruik van CBD olie. Met het pipetje druppel je zo het gewenst aantal druppels onder de tong voor een effectieve en snelle opname. Naast CBD olie sport wordt er ook CBD zalf of CBD massage olie voor extern gebruik ingezet. Met zalf en massage olie kun je stijve en pijnlijke spieren en gewrichten masseren voor uitwendige verlichting en extra soepelheid. CBD olie zal het lichaam van binnenuit ondersteunen voor betere sportprestaties. Vind je de smaak van de olie niet fijn? Dan zijn CBD capsules of CBD gummies de ideale oplossing.
Voorzorgsmaatregel: Inwoners van België dienen zich ervan bewust te zijn dat het wettelijk niet is toegestaan om CBD olie in te nemen. Het gebruik ervan is beperkt tot topische toepassing op de huid. Het is essentieel om altijd nauwlettend de wet- en regelgeving omtrent CBD te volgen, zodat men op de hoogte is van de toegestane wijzen van gebruik van CBD producten.
CBD olie Sport: De dosering voor sporters
Het bepalen van de juiste dosering CBD olie sport is belangrijk om het maximale effect te ervaren. Voor beginners wordt aangeraden te starten met een kleine dosering, zoals 3 druppels, drie keer per dag, bij reguliere maaltijden, dus ook in de ochtend. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en de dosering geleidelijk aan te passen afhankelijk van je reactie.
Omdat ieders lichaam anders reageert op CBD, kan het zijn dat je na verloop van tijd meer of minder nodig hebt. Consistent gebruik is belangrijk om de volledige voordelen van CBD te ervaren.
Wij leveren bij aankoop altijd een aparte gebruiksaanwijzing zodat je precies weet hoe je onze producten moet gebruiken.
CBD olie voor atleten
CBD olie wint aan populariteit onder atleten vanwege de potentiële voordelen voor herstel en prestaties. Hoewel het geen prestatieverhogend middel is, kan CBD olie sport-beoefenaars helpen door haar mogelijke ontstekingsremmende en pijnverlichtende eigenschappen. Na intensieve trainingen kunnen spieren en gewrichten onder druk staan, wat het herstelproces kan vertragen.
Door CBD olie te gebruiken, hopen sommige atleten sneller te herstellen van blessures en spierpijn te verminderen, wat hen in staat stelt om efficiënter te trainen. Verder is er steeds meer interesse in de kalmerende eigenschappen van CBD, wat bij stress- en slaapmanagement kan helpen—beide essentieel voor optimale prestaties.
In de wereld van CBD olie sport is het echter belangrijk dat atleten zorgvuldig kiezen voor producten zonder THC om binnen de anti-dopingregels te blijven. Al met al kan CBD olie een waardevolle aanvulling zijn voor sporters die op zoek zijn naar natuurlijke ondersteuning bij herstel en welzijn.
Ook: CBD Cooling, Warm en Joint Gel voor en na de sport
Sporten is gezond, maar kan je spieren en gewrichten flink op de proef stellen. Om je lichaam optimaal te ondersteunen, zijn CBD Cooling Gel, CBD Warm Gel en CBD Joint Gel een uitstekende keuze – zowel vóór als na het sporten.
CBD Cooling Gel geeft direct een verfrissend en verkoelend gevoel. Ideaal na intensieve training of wedstrijden om vermoeide spieren en lichte zwellingen te kalmeren. CBD Warm Gel stimuleert de doorbloeding en helpt je spieren opwarmen vóór de training. Na het sporten kan de warmte juist zorgen voor ontspanning en sneller herstel.
CBD Joint Gel richt zich specifiek op de gewrichten. Het voedt en kalmeert de huid rond de gewrichten en kan helpen om deze soepel te houden – perfect voor sporters die extra belasting ervaren.
Dankzij de combinatie van CBD en natuurlijke extracten zoals menthol, eucalyptus, chili-extract en arnica, ondersteunen deze gels het herstelproces op een natuurlijke manier. Ze zijn makkelijk aan te brengen, trekken snel in en laten geen plakkerige resten achter.
Gratis Consult
Elk lichaam is anders, waardoor onze experts altijd klaar staan om naar jouw precieze wensen, behoeften en klachten te luisteren zodat we samen de kijken welk product het beste bij je past. Het maakt niet uit of je een amateursporter of topsporter bent, met de juiste CBD olie zou je het maximale kunnen halen uit je sportsessies en het lichaam en de geest kunnen zich sneller en beter herstellen.
⚠️ Disclaimer!
Wij distantiëren ons van elke mogelijke medische claim die gedaan wordt over CBD, THC of andere vormen van oliën of producten die gerelateerd zijn aan cannabis of industriële hennep. De informatie over het gebruik van CBD is alleen bedoeld om ieder mens een vrije keus te geven en deze informatie beschikbaar te stellen.